✨ réduction du stress
Le massage favorise la relaxation du corps et de l’esprit👍 Un moment rien qu’à vous qui vous oblige à être uniquement dans le présent, chose compliquée dans votre quotidien trop souvent surchargé entre travail, vie de famille et activités diverses. Vous êtes durant ce moment dans une ambiance sonore et olfactive qui déjà vous mène à une certaine détente 😁
✨ réduction de l’anxiété👍 Le tumulte du quotidien amène forcément son lot d’anxiété. Cela peut vite devenir omniprésent donc réellement problématique provoquant une fatigue trop importante qui générera des troubles du sommeil😩. Le massage agit sur votre système nerveux en faisant redescendre la pression et vous emmène rapidement dans la détente et le bien-être pour un mieux-être durable si le massage est pratiqué régulièrement 😁
✨ soulage les tensions musculaires👍 Le stress, l’anxiété provoquent rapidement des tensions musculaires au niveau du cou,des épaules et du dos ( j’en ai plein le dos, c’est trop lourd pour mes épaules)😩. Le massage contribue à relâcher ces tensions et du coup favorise votre détente aussi bien physique que mentale😁
✨ améliore le sommeil👍 La relaxation va être profonde au fil du massage alors même que les gestes peuvent être dynamiques, cela vous amène dans un état de calme et de bien-être propices à un meilleur sommeil 😁
✨ améliore l’humeur👍 Le massage, tout comme le sport, stimule la sécrétion d’endorphines, substances chimiques au niveau de votre cerveau qui procurent une sensation de bien-être et donc améliorent votre humeur😁
Au sein du cabinet, je vous offre une écoute active, bienveillante et sécurisante😏. Cet accompagnement, dès la porte franchie, fait partie de ma vision de l’accueil et du soin, afin que nous ayons d’emblée ensemble, une relation de confiance. Je vous considère dans votre globalité. Cela vous aidera à augmenter votre conscience corporelle, si importante pour votre bien-être, et à vous recentrer sur vous, parce que le plus important dans cet échange, c’est VOUS 😁
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